Nesta seção, você encontrará o calendário de atividades do Ecoando®, além de informações detalhadas sobre cada uma delas e também explicações sobre a relação de níveis de dificuldade adotados por nós.
Assim, na primeira parte – indicada como Atividades agendadas – você verá a agenda de passeios, mês a mês, bem como um pequeno descritivo sobre cada um deles. Clicando sobre o nome da atividade, você será redirecionado para a página do evento no Facebook, com os detalhes sobre ele.
Este mesmo conteúdo estará na segunda parte desta seção – chamada de Detalhes sobre os passeios (em fonte verde) – onde você encontrará informações igualmente mais abrangentes sobre os passeios, como itinerário, custos, o que está incluído e dicas sobre o que levar, entre outras.
Na terceira e última parte – Níveis de dificuldade -, você poderá compreender melhor a forma como classificamos as caminhadas, permitindo assim escolher aquelas que melhor se adequem à sua experiência, preparo físico e expectativas.
Escolhida(s) a(s) atividade(s), clique em Como participar para saber a melhor forma de se engajar a ela(s).
Para fazer a(s) sua(s) reserva(s) ou pagar a mensalidade (no caso dos associados), clique em Pagamentos.
Já para se inscrever nos eventos, você pode fazer isso pelos nossos canais de comunicação.
Boas escolhas e ótimas caminhadas!
Atividades agendadas
JANEIRO 2026
17 – sábado – CASCATA DA MÃE D’ÁGUA – Uma bela cachoeirinha de águas cristalinas no meio da mata, acessada por trilha e caminhos de quilombolas, no Parque Estadual da Pedra Branca (nível 3 – Rio – quatro horas). Obs. banho de rio e possível esticada ao restaurante Tô na Boa. R$ 95,00. Associados: grátis. Transp. opcional: R$ 115,00.
18 – domingo – PONTA DO PAPAGAIO – Belos recantos a beira mar, alcançados por antiga trilha de pescadores e também por terreno rochoso, em Piratininga (nível 2 – Niterói – duas horas). Obs.: banho de mar e possível esticada ao restaurante da Nice. R$ 95,00. Associados: grátis.
24 – sábado – DESFILADEIROS DO SAHY (viagem) – Caminhada por trilha bem preservada que leva a piscinas naturais encaixadas em corredores rochosos, no Parque Estadual de Cunhambebe (nível 3 – Mangaratiba – dia inteiro). Obs.: banho de rio e possível esticada ao restaurante Toca na Garoupa. Preço sob consulta. Associados: – 10%. Transp. incluído.
31 – sábado – CIRCUITO DA ANCESTRALIDADE DA ILHA DA MARAMBAIA (viagem) – Uma vivência multidisciplinar rica e variada, que unirá integração à comunidade quilombola, caminhada por territórios caiçaras preservados e resgate da culinária comunitária tradicional (nível 3 – Mangaratiba – dia inteiro). Banho de mar. Preço sob consulta. Associados: – 10%. Transp. incluído.
Datas vagas para caminhadas particulares: 3 e 10 (sábados), 11, 25 (domingos), 20 (terça-feira, feriado de São Sebastião, no Rio) e determinados dias de semana (solicite informações).
FEVEREIRO
7 – sábado – CIRCUITO ILHAS DO SUL MANGARATIBENSE (viagem) – Visita a quatro ilhas de grande beleza (Pombeba, Bernardo, Vigia Pequeno e Jaguanum), na porção mais meridional da Baía de Sepetiba, em táxi-boat privativo, com banho de mar e trecho altamente cênico de caminhada (nível 1 – Mangaratiba – dia inteiro). Preço sob consulta. Associados: – 10%. Transp. incluído.
15 – domingo – CIRCUITO DOS ALAGADOS E PEDRA D’ÁGUA (viagem de carnaval) – Caminhada na REGUA, visitando áreas em recuperação ambiental, matas bem preservadas e poços de águas cristalinas do Rio Guapiaçu (nível 3 – Cachoeiras de Macacu – dia inteiro). Banho de rio. Preço sob consulta. Associados: – 10%. Transp. incluído.
21 – sábado – PÔR DO SOL NO MORRO DA ARMAÇÃO – Percurso circular histórico-cultural em final de tarde, visitando área urbana, afloramento rochoso e ícones da identidade e história niteroienses (nível 3 – Niterói – três horas). R$ 95,00. Associados: grátis. Transp. opcional: R$ 30,00.
28 – sábado – CIRCUITO FREGUESIA-ILHA DA GIGÓIA – passeio de atrativos históricos, cênicos, culturais e gastronômicos, incluindo visita às igrejas de Nossa Senhora do Loreto e da Penna, e caminhadas no Bosque da Freguesia e na Ilha da Gigoia (nível 3 – Rio – dia inteiro). R$ 95,00. Associados: grátis. Transp. opcional: R$ 115,00. Não inclui custo de táxi-boat.
Datas vagas para caminhadas particulares: 1, 8, 22 (domingos) e determinados dias de semana (solicite informações).
Obs. 1: programação sujeita a alterações.
Obs. 2: em breve serão incluídas as programações dos meses subsequentes.
DETALHES SOBRE OS PASSEIOS
CASCATA DA MÃE D’ÁGUA
Município: RIO DE JANEIRO
Data: 17/01/2026 (SÁBADO) Guia: CÁSSIO
Custo para associados do Ecoando®: GRÁTIS
Custo para não associados do Ecoando®: R$ 95,00
Transporte opcional: R$ 115,00
Duração estimada: QUATRO HORAS
Nível de Dificuldade: 3 (LEVE, PERCURSO CURTO, OBSTÁCULOS E INCLINAÇÕES SIMPLES)
Descrição do local: áreas vizinhas ou integrantes do setor Vargem Grande do Parque Estadual da Pedra Branca. A Cascata da Mãe D’Água faz parte do Rio da Divisa, que nasce na Pedra Branca, ponto culminante do Rio de Janeiro (1.024 m). Grande parte da caminhada se dá pela mata, ao lado deste rio que forma piscinas naturais e pequenas quedas d’água, onde tomaremos banho. Há também trechos de caminhada por ruas, caminhos e área urbana.
Itinerário: início em rua de loteamento, subindo o Caminho do Cafundá. Entrada em trilha próxima ao Bar da Nilza. Visita à cachoeira da Mãe d´Água e retorno pelo mesmo trajeto até o Bar da Nilza, com descida por outro caminho até o ponto de partida, onde a caminhada será finalizada. Possível esticada ao restaurante quilombola Tô na Boa.
Nº mínimo de pessoas: 2 Nº máximo de pessoas: 7
Itens inclusos: orientação de guia credenciado através do ambiente natural e urbano, informações sobre os locais, eventuais primeiros socorros, repelente de alta eficácia, álcool em gel / spray.
Itens não inclusos: transporte, alimentação, material individual, seguro.
Materiais específicos necessários: levar sunga, maiô ou biquíni, bastão e sapatilha náutica (quem os tiver).
CIRCUITO DA ANCESTRALIDADE DA ILHA DA MARAMBAIA (viagem)
Município: MANGARATIBA
Data: 31/01/2026 (SÁBADO) Guia: CÁSSIO
Custo para associados do Ecoando®: R$ 535,00
Custo para não associados do Ecoando®: R$ 595,00
(Obs.1: desconto de 20% no caso de haver pelo menos 5 participantes na minivan do Ecoando)
Obs.2: desconto de 50%, não cumulativo, para quem for em transporte próprio e desde que ocupadas 4 vagas na minivan)
Duração estimada: DIA INTEIRO
Nível de Dificuldade: 3 (LEVE, PERCURSO CURTO, OBSTÁCULOS E INCLINAÇÕES SIMPLES)
Descrição do local: a Ilha de Marambaia é uma porção de terra localizada no extremo oeste da restinga de mesmo nome, rica em ecossistemas bem preservados, praias pouco conhecidas e história. É administrada pela Marinha e também ocupada por quilombolas, por ex-alunos da Escola de Pesca Darcy Vargas e por caiçaras, que mantiveram muito de sua cultura, costumes e tradições resguardados da descaracterização devido em grande parte ao seu isolamento. Tem trajetos variados, poucas subidas e descidas, algumas íngremes, e áreas com pouca sombra.
Itinerário: início no embarque* dos participantes, em Niterói. Deslocamento rodoviário* até o Cais de Itacuruçá, embarque e travessia em táxi-boat até a Praia Grande da Marambaia, onde encontraremos o guia local. Caminhada por praias, caminhos e trilhas até a Praia do Sino. Resgate em táxi-boat e ida até o Espaço Cultural Ancestralidade no Prato, para almoço e trocas com quilombolas. Reembarque no táxi-boat e retorno ao continente. Fim do passeio para quem estiver em transporte próprio. Retorno* a Niterói. Fim do passeio no desembarque* dos participantes.
Nº mínimo de pessoas: 4 Nº máximo de pessoas: 7
Itens inclusos: transporte terrestre* e marítimo, seguro transporte*, orientação de guia credenciado e de guia da comunidade, almoço tradicional (solicite cardápio), informações sobre os locais, eventuais primeiros socorros, repelente de alta eficácia, álcool em gel / spray, carga p/ celular* **, Wi Fi* **.
Itens não inclusos: material individual, seguro, bebidas.
Materiais específicos necessários: reforço na proteção contra o sol e na quantidade de água. Levar: sunga, maiô ou biquíni e capa de chuva. Acondicionar tudo o que não pode molhar em sacos plásticos ou estanques.
CIRCUITO DOS ALAGADOS E PEDRA D’ÁGUA (viagem) Município: CACHOEIRAS DE MACACU
Data: 15/02/2026 (DOMINGO DE CARNAVAL) Guia: CÁSSIO
Custo para associados do Ecoando®: R$ 345,00
Custo para não associados do Ecoando®: R$ 385,00
(Obs.1: desconto de 20% no caso de haver pelo menos 3 participantes na minivan do Ecoando)
Obs.2: desconto de 50%, não cumulativo, para quem for em transporte próprio e desde que ocupadas 2 vagas na minivan)
Duração estimada: DIA INTEIRO
Níveis de Dificuldade: 3 (LEVE, PERCURSO CURTO, OBSTÁCULOS E INCLINAÇÕES SIMPLES)
Descrição do local: a REGUA – Reserva Ecológica de Guapiaçu, é uma ONG que visa a conservação da Mata Atlântica da bacia do alto Guapiaçu, com variedade de atrativos e de trilhas. As que faremos ocupam as proximidades da sede da Regua e oferecem vistas de montanhas, lagos ricos em biodiversidade e até banho de rio. Há subidas e descidas, grande parte com inclinações suaves. Há também trecho de mato mais fechado.
Itinerário: início no embarque* dos participantes, em Niterói. Deslocamento em transporte até a sede da Regua, onde terá início a caminhada, primeiramente em estradinha de chão e depois caminho e trilha. Retorno pelo mesmo trajeto, com possíveis acréscimos de outros caminhos. Fim do passeio para quem estiver em transporte próprio. Reembarque* e retorno a Niterói. Fim do passeio* no desembarque dos participantes, neste município.
Nº mínimo de pessoas: 2 Nº máximo de pessoas: 7
Itens inclusos: transporte terrestre*, seguro transporte*, orientação de guia credenciado, informações sobre os locais, eventuais primeiros socorros, repelente de alta eficácia, álcool em gel / spray, carga p/ celular* **, Wi-Fi*.
Itens não inclusos: material individual, seguro, bebidas, alimentação.
Materiais específicos necessários: reforço na proteção contra o sol e na quantidade de água e de lanche. Levar: calça comprida (devido ao trecho de mato fechado), sunga, maiô ou biquíni, capa de chuva, bastão e sapatilha náutica (quem os tiver).
CIRCUITO FREGUESIA-ILHA DA GIGÓIA
Município: RIO DE JANEIRO
Data: 28/02/2026 (SÁBADO) Guia: CÁSSIO
Custo para associados do Ecoando®: GRÁTIS
Custo para não associados do Ecoando®: R$ 95,00
Transp. terrestre opcional: R$ 115,00 (ida e volta) /
Táxi-boat (chalana): aprox. R$ 16,00 ida e volta
Duração estimada: DIA INTEIRO
Nível de Dificuldade: 3 (LEVE, PERCURSOS CURTOS, OBSTÁCULOS E INCLINAÇÕES SIMPLES)
Descrição dos locais: locais de interesse histórico, cultural, turístico, ecológico ou religioso, visitados através de deslocamentos rodoviários, pequenas caminhadas, plano inclinado e táxi-boat. Assim, iniciaremos a atividade visitando as centenárias Igrejas de Nossa Senhora do Loreto e Nossa Senhora da Penna. Logo a seguir, caminharemos pelas trilhas do Bosque da Freguesia, verdadeiro oásis de preservação e paz. Depois de novo deslocamento rodoviário e da travessia em táxi-boat, andaremos pelo labirinto cultural da Ilha da Gigóia, onde haverá boas opções para almoço, café, docinhos e compras.
Itinerário: início da caminhada nas imediações da Igreja de Nossa Senhora do Loreto, com visita a este templo católico colonial do Século XVII. Caminhada em direção ao plano inclinado da Igreja de Nossa Senhora da Penna, de 1664, com visita a vários de seus atrativos (gruta, mirantes, ex-votos, a Fonte de Água Milagrosa, etc.). Descida a pé ou de plano inclinado, deslocamento rodoviário até a Bosque da Freguesia, onde caminharemos em suas trilhas sombreadas. Novo deslocamento rodoviário até a Barra da Tijuca, embarque em táxi-boat e travessia do canal da Lagoa da Tijuca até a Ilha da Gigóia, onde passearemos por seus caminhos e vielas, além de parar em restaurante, doceria e feirinha. Travessia de volta e fim do passeio para quem estiver em transporte próprio. Reembarque* no Andarilho II e retorno a Niterói. Finalização da atividade no desembarque* dos participantes, neste município.
Nº mínimo de pessoas: 2
Nº máximo de pessoas: 7
Itens inclusos: orientação de guia credenciado através do ambiente natural e urbano, informações sobre os locais, eventuais primeiros socorros, repelente de alta eficácia, álcool em gel.
Itens não inclusos: transporte terrestre e marítimo, alimentação, material individual, seguro.
Materiais específicos necessários: reforço na proteção contra o sol e na hidratação.
CIRCUITO ILHAS DO SUL MANGARATIBENSE (viagem)
Município: MANGARATIBA
Data: 07/02/2026 (SÁBADO) Guia: CÁSSIO
Custo para associados do Ecoando®: R$ 485,00
Custo para não associados do Ecoando®: R$ 540,00
(Obs.1: desconto de 20% no caso de haver pelo menos 5 participantes na minivan do Ecoando)
Obs.2: desconto de 50%, não cumulativo, para quem for em transporte próprio e desde que ocupadas 4 vagas na minivan)
Duração estimada: DIA INTEIRO
Níveis de Dificuldade: 3 (LEVES, PERCURSOS CURTOS, OBSTÁCULOS E INCLINAÇÕES SIMPLES)
Descrição dos locais: ilhas da porção mais meridional da Baía de Sepetiba, sendo elas: Pombeba (esporão arenoso da Ilha da Marambaia), Bernardo (ótima para banho), Vigia Pequeno (duas ilhas ligadas por uma língua de terra) e Jaguanum (onde faremos a cênica trilha entre as praias da Estopa e Pitangueiras), visitadas em táxi-boat privativo. Banho de mar em todas as praias visitadas.
Itinerário: início no embarque* dos participantes, em Niterói. Deslocamento* rodoviário até a Praia Grande de Itacuruçá, embarque no táxi-boat e visita às ilhas previstas. Pequenas caminhadas em cada uma delas, sendo a maior (3 km aprox.) na Ilha de Jaguanum. Reembarque e retorno ao continente. Fim do passeio para quem estiver em transporte próprio. Possível esticada ao restaurante do Iate Clube de Itacuruçá (não incluído). Reembarque* e retorno a Niterói. Fim do passeio* no desembarque dos participantes.
Nº mínimo de pessoas: 4 Nº máximo de pessoas: 7
Itens inclusos: transporte terrestre* e marítimo, seguro transporte*, equipamento de salvatagem, orientação de guia credenciado, informações sobre os locais, eventuais primeiros socorros, repelente de alta eficácia, álcool em gel / spray, carga p/ celular* **, Wi-Fi*.
Itens não inclusos: material individual, seguro, bebidas, alimentação.
Materiais específicos necessários: reforço na proteção contra o sol e na quantidade de água e de lanche. Levar: sunga, maiô ou biquíni, capa de chuva, bastão e sapatilha náutica (quem os tiver), muda de roupa para deixar no carro. Acondicionar tudo o que não pode molhar em sacos plásticos ou estanques.
DESFILADEIROS DO RIO SAHY (viagem)
Município: MANGARATIBA
Data: 24/01/2026 (SÁBADO) Guia: CÁSSIO
Custo para associados do Ecoando®: R$ 370,00
Custo para não associados do Ecoando®: R$ 410,00
(Obs.1: desconto de 20% no caso de haver pelo menos 3 participantes na minivan do Ecoando)
Obs.2: desconto de 60%, não cumulativo, para quem for em transporte próprio e desde que ocupadas 2 vagas na minivan)
Duração estimada: DIA INTEIRO
Nível de Dificuldade: 3 (LEVE, PERCURSO TOTAL DE APROX. 8 KM, OBSTÁCULOS E INCLINAÇÕES SIMPLES)
Descrição do local: vale bem preservado e florestado, protegido pelo Parque Estadual de Cunhambebe e rico em história, especialmente sobre o ciclo do café e a resistência negra. O Rio Sahy, que corta o vale, forma mais a montante desfiladeiros rochosos, piscinas naturais e pequenas quedas d’água ideais ao banho. Há também mirantes naturais com belas vistas.
Itinerário: embarque em transporte*, em Niterói. Início da caminhada no Vale do Sahy, com subida da estradinha que vai aos poucos se transformando em antigo caminho de tropeiros e depois em trilha, até os desfiladeiros, piscinas naturais e mirantes. Retorno ao ponto de partida pelo mesmo trajeto, onde o passeio para quem chegou aí em transporte próprio será finalizado. Reembarque* e retorno ao Rio e a Niterói, finalizando o passeio no desembarque* dos participantes.
Nº mínimo de pessoas: 2 Nº máximo de pessoas: 7
Itens inclusos: transporte terrestre*, seguro transporte*, orientação de guia credenciado, informações sobre os locais, eventuais primeiros socorros, repelente de alta eficácia, álcool em gel / spray, carga p/ celular* **, Wi Fi* **.
Itens não inclusos: material individual, seguro, alimentação, bebidas.
Materiais específicos necessários: reforço na proteção contra o sol e na quantidade de água e de lanche. Levar: sunga, maiô ou biquíni, capa de chuva, bastão e sapatilha náutica (quem os tiver).
ILHA GUAÍBA E RIO SAHY (viagem)
Município: MANGARATIBA
Data: 20/03/2026 (SÁBADO) Guia: CÁSSIO
Custo para associados do Ecoando®: R$ 435,00
Custo para não associados do Ecoando®: R$ 485,00
(Obs.1: desconto de 20% no caso de haver pelo menos 3 participantes na minivan do Ecoando)
Obs.2: desconto de 50%, não cumulativo, para quem for em transporte próprio e desde que ocupadas 2 vagas na minivan)
Duração estimada: DIA INTEIRO
Nível de Dificuldade: 3 (LEVE, PERCURSOS CURTOS, OBSTÁCULOS E INCLINAÇÕES SIMPLES)
Descrição dos locais: a Ilha Guaíba localiza-se ao sul da Ponta de Mangaratiba e é em sua maior parte ocupada por florestas bem preservadas. Visitaremos duas de suas quatro praias (da Raposa e da Tapera), por questões operacionais. O Vale do Saí é um corredor de mata e morros, onde está localizada a sede do Parque Estadual de Cunhambebe, com trilhas e poços para banho de rio.
Itinerário: início no embarque* dos participantes, em Niterói. Deslocamento* rodoviário até a Praia de Junqueira, para embarque e travessia até a Praia da Tapera. Caminhada curta opcional ida e volta até a Praia da Raposa. Também poderemos tentar a visita à Praia de Tapuá, caso haja condições. Reembarque, retorno até o continente e deslocamento rodoviário até a sede do Parque Estadual de Cunhambebe, com visita à Trilha das Ruínas e poços do Rio Sahy. Possível esticada até o restaurante Toca da Garoupa (não incluso). Reembarque* e retorno a Niterói. Fim do passeio no desembarque* dos participantes.
Nº mínimo de pessoas: 2 Nº máximo de pessoas: 7
Itens inclusos: transporte terrestre* e marítimo, seguro transporte*, orientação de guia credenciado, informações sobre os locais, eventuais primeiros socorros, repelente de alta eficácia, álcool em gel / spray, carga p/ celular* **.
Itens não inclusos: material individual, seguro, bebidas, alimentação.
Materiais específicos necessários: reforço na proteção contra o sol e na quantidade de água e de lanche. Levar: sunga, maiô ou biquíni, calça comprida (quem quiser tentar a caminhada para a Praia de Tapuá), capa de chuva, bastão e sapatilha náutica (quem os tiver). Acondicionar tudo o que não pode molhar em sacos plásticos ou estanques.
PONTA DO PAPAGAIO
Município: NITERÓI
Data: 18/01/2026 (DOMINGO) Guia: CÁSSIO
Custo para associados do Ecoando®: GRÁTIS
Custo para não associados do Ecoando®: R$ 95,00
Transporte opcional (somente ida): R$ 20,00 a R$ 30,00 (somente em Niterói)
Duração estimada: DUAS HORAS
Nível de Dificuldade: 2 (LEVE, PERCURSO TOTAL DE APROX. 4 KM, OBSTÁCULOS E INCLINAÇÕES COMPLEXOS)
Descrição do local: pontões e enseadas rochosas do Morro do Imbuí, acessíveis por antiga trilha de pescadores e rochas à beira mar, local popularmente conhecido como Ponta Zé Mondrongo, na Praia da Barra (ou Prainha), em Piratininga. Há subidas e descidas, algumas íngremes, trechos de mata, de rocha e de capim-colonião. Por isso, é trajeto indicado apenas a quem tem disposição para encarar esse tipo de terreno. Atrativos: beleza cênica, trechos de matas bem preservadas, história e possível banho na Praia do Veado (ou do Havaizinho) ou em piscinas naturais rochosas.
Itinerário: início na Praia da Barra (ou Prainha de Piratininga), subindo rocha à direita de quem olha o mar e descida no Havaizinho. Entrada em trilha e descida na Ponta do Papagaio. Retorno à trilha principal e continuação até as piscinas naturais da Enseada dos Anjos. Retorno e descida na Praia do Veado, para possível banho de mar. Continuação pelas rochas a beira mar de volta ao ponto de partida, onde será finalizada a caminhada.
Nº mínimo de pessoas: 2 Nº máximo de pessoas: 7
Itens inclusos: orientação de guia credenciado através do ambiente natural e urbano, informações sobre os locais, eventuais primeiros socorros, repelente de alta eficácia, álcool em gel / spray.
Itens não inclusos: transporte, material individual, seguro.
Materiais específicos necessários: reforço na proteção contra o sol, bastão (quem o tiver), sunga / maiô / biquíni, lanche, e sapatilha náutica ou tênis velho (indispensáveis para entrar nas piscinas naturais).
PÔR DO SOL NO MORRO DA ARMAÇÃO
Município: NITERÓI
Data: 21/02/2026 (SÁBADO) Guia: CÁSSIO
Custo para associados do Ecoando®: GRÁTIS
Custo para não associados do Ecoando®: R$ 95,00
Transporte opcional: R$ 30,00 (ida e volta bairros de Niterói-Ponta D’Areia)
Duração estimada: TRÊS HORAS
Nível de Dificuldade: 3 (LEVE, PERCURSO CURTO, OBSTÁCULOS E INCLINAÇÕES SIMPLES)
Descrição do local: percurso circular histórico-cultural vespertino, visitando atrativos da Ponta da Areia, como a Igreja da Penha, o Alto do Morro da Armação e resquícios da imigração portuguesa. O trajeto se dará ora por ruas e ladeiras, ora por escadarias e vielas, e ora por trilhas e afloramentos rochosos. Entre os principais atrativos estão a riqueza cultural, histórica e geográfica do lugar, curiosidades e vistas pouco usuais de Niterói, Rio e arredores. E, claro, a contemplação do pôr do sol, caso haja condições meteorológicas. Há subidas e descidas, algumas íngremes, e pouca sombra, além de trechos de mato mais fechado.
Itinerário: início da caminhada no portal do Morro da Penha, com subida à igreja homônima. Entrada na trilha e visita ao topo do Morro da Armação. Descida pelo mesmo caminho da subida. Finalização da caminhada no ponto de partida.
Nº mínimo de pessoas: 2
Nº máximo de pessoas: 7
Itens inclusos: orientação de guia credenciado através do ambiente natural e urbano, informações sobre os locais, eventuais primeiros socorros, repelente de alta eficácia, álcool em gel ou spray.
Itens não inclusos: alimentação, transporte, material individual, seguro.
Materiais específicos necessários: reforço na proteção contra o sol e na hidratação, bastão (quem o tiver), lanterna.
* – Exceto para usuários de transporte próprio.
** – Mediante solicitação.
Observações:
1) As atividades acima descritas (assim como todas as outras da programação do Ecoando®) dispõem de sistema de gestão da segurança, além de serem regidas por normas de conduta consciente em ambientes naturais.
2) É solicitada a concordância expressa do participante em relação ao Regulamento da Atividade , através de mensagem eletrônica (e-mail) ou telefônica (WhatsApp / torpedo), ou ainda assinatura física, conforme enunciado no item 1 do Regulamento da Atividade.
3) O presente documento e as atividades do Ecoando® se baseiam nas recomendações da norma brasileira para Turismo de Aventura, dentro de sua classificação (ABNT 15286, ABNT 15331, ABNT 15285; ABNT 15397; e ABNT 15398). São igualmente seguidas recomendações da Fiocruz, do Inea e da Prefeitura de Niterói, no que se refere à prevenção à Covid-19.
4) É considerada tácita a aceitação e a assunção da corresponsabilidade do participante em relação aos riscos inerentes às atividades e ao possível contágio pelo novo coronavírus, conforme enunciado no item 1 do Regulamento da Atividade.
5) É pré-requisito à participação a apresentação de comprovante vacinal com pelo menos uma dose de reforço contra a covid 19.
NÍVEIS DE DIFICULDADE
A classificação de níveis de dificuldade em caminhadas do Ecoando® é representada através de numerais que vão do 1 ao 10, indicando em sentido crescente o grau de esforço do participante, as durações e extensões dos percursos, além das características físicas dos mesmos.
Assim, quanto mais alta a numeração, maiores serão também a extensão do percurso, a duração da atividade e o grau de esforço exigido.
Os níveis ímpares representam aqueles roteiros que possuem obstáculos e/ou inclinações simples (ou seja, barreiras não tão técnicas e subidas e descidas em geral não muito acentuadas). Estes são os mais indicados a quem não tenha tolerância a alturas ou a subidas e descidas íngremes.
Já os níveis pares, indicam obstáculos e/ou inclinações mais complexos (como subidas de pedras, passagens ao lado de precipícios, etc.). Ou seja, estes não são indicados a iniciantes, a sedentários, a pessoas inexperientes ou àquelas que sofram de vertigem a altura e restrições a altas inclinações.
RELAÇÃO DOS NÍVEIS DE DIFICULDADE
ÍMPARES: obstáculos e/ou inclinações simples.
PARES: obstáculos e/ou inclinações mais complexas.
1 – extremamente leve, percurso muito curto (até 4 km, exceto passeios de barco, tours, etc.);
2 – leve, percurso muito curto (idem anterior);
3 – leve, percurso curto (até 8 km);
4 – leve, percurso curto (até 8 km);
5 – moderado, percurso médio (até 12 km);
6 – moderado, percurso médio (até 12 km);
7 – moderado, percurso longo (até 16 km);
8 – moderado, percurso longo (até 16 km);
9 – semi-pesado, percurso muito longo (acima de 16 km);
10 – pesado, percurso muito longo (acima de 16 km)
Obs.: as distâncias incluem ida e (quando for este o caso) volta.